Die klassische Massage ist eine der ältesten und bekanntesten Massageformen. Durch bestimmte Griffe werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden wesentlich gesteigert. Sie versorgt innere Organe besser mit Sauerstoff. Die Spannkraft erschlaffter Muskulatur wird erhöht, Verspannungen werden hingegen gelockert. Regelmäßige Massagen sind der beste Weg um Stressreaktionen entgegen zu wirken.